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[其他] 【梵慧|分享】ॐ 哪种人不能练瑜伽?(全面解析篇)

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发表于 2016-6-2 14:35:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

              【梵慧|分享】ॐ 哪种人不能练瑜伽?(全面解析篇)






艾扬格大师曾经说:“任何人都可以练习瑜伽,除了懒人。”

曾有人问艾扬格大师,
一个工作繁忙的人如何抽出时间练习瑜伽。
艾扬格大师说,
他曾在凌晨3时醒来练习瑜伽;
也曾在等米饭煮熟的空当练习瑜伽。
他说,还有什么比健康更重要吗?
他鼓励人们可以在等待洗衣机洗衣服的时间里练瑜伽。
虽然我们做不到艾杨格大师这样的境界,
但一周再忙挤挤还是可以腾出三两个小时练习瑜伽的。

以下图片可能引起不适
想好再往下拉哦

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不练瑜伽,一万个理由都不够。
练瑜伽,不需要理由。


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